Sizin link burada

Depressiyanın çarəsi tapıldı

Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və insanları ruh düşkünlüyündən xilas edir.

 

Trend-in məlumatına görə, bir qrup avstraliyalı alim bu qənaətə gəlib.

 

Aparılan tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, heç idman hərəkətləri etməyən adamlar həftədə 1-2 saat idmanla məşğul olanlarla müqayisədə 44 faiz daha çox depressiyaya düşür.

 

Xroniki depressiya dünyada ən çox yayılan və ən qəliz psixi pozuntulardan biridir. 

LENT

17 Oktyabr 2017

Digər xəbərlər >>>